Yoga erfreut sich momentan an großer Beliebtheit. Immer mehr Menschen üben die indische Entspannungstechnik aus. Was aber beim Yoga nicht fehlen darf, ist natürlich eine qualitativ hochwertige Yogamatte. Wir haben den Vergleich gemacht und die Testsieger für euch rausgesucht.
Wie kann Yoga einem helfen?
Im stressigen Alltag mit Familie, Hobby, Freunden und Job suchen immer mehr Menschen nach einer Möglichkeit um sich zu entspannen und einfach abzuschalten. Yoga sorgt für ein besseres Körperbewusstsein, Koordinationsfähigkeit, Flexibilität, Kraft, Ausdauer und ein seelisches Gleichgewicht. Es hilft ihnen Stärke und Energie aufzubauen. Beim Yoga erfährt auch der Geist einen Impuls um die negativen Gedanken und Gewohnheiten zu erkennen und loszuwerden.
Atemübungen und Meditation sind auch Bestandteil der indischen Entspannungstechnik. Wichtig ist es als blutiger Anfänger unbedingt einen Trainer zu suchen, da sie ansonsten Zerrungen riskieren. Es übernehmen auch immer mehr Krankenkassen einen Teil der Kosten für Yogastunden.
Auf was soll man bei Yogamatten achten?
Yogamatten sind generell etwas dünner als Fitness-, Gymnastik-, Turn- oder Sportmatten. Sie eignen sich auch als Pilatesmatten. Du solltest als Anfänger darauf achten unbedingt eine weiche Yogamatte zu nehmen. Diese schont die Gelenke und sollte mindestens 5 mm dick sein. Als Fortgeschrittener darf es dann eine härtere Yogamatte sein, um bei den fortgeschrittenen Übungen genug Halt zu haben.
Es gibt verschiedene Materialien woraus Yogamatten hergestellt werden. Die Yogamatten aus Schaumstoff konnten uns nicht überzeugen, da man mit den Händen abrutschen kann. Die Yogamatten aus Naturkautschuk glänzten dagegen bei der Rutschfestigkeit. Zwar haben sie anfangs einen intensiven Geruch, welcher allerdings schnell verfliegt.
Ein wichtiger Aspekt ist die Rutschfestigkeit um genug Stabilität bei den Übungen zu haben. Weiters ist eine Polsterung für den Liegekomfort und die Kälteisolation wichtig, da man beim Yoga doch auch schnell ins Schwitzen kommt. Um mit der Yogamatte länger eine Freude zu haben, sollte diese einfach zu reinigen und strapazierfähig sein.
Hier nochmal zusammengefasst.
+ Rutschfestigkeit
+ gute Polsterung
+ ausreichend Halt
+ Strapazierfähigkeit
+ Liegekomfort
+ Kälteisolation
+ einfache Reinigung
Hier unsere Yogamatten Testsieger:
Southern Shores Yogamatte
RUTSCHFESTE YOGAMATTE – Durch die Struktur des Naturkautschuks erreicht die Yogamatte eine unschlagbare Rutschfestigkeit.
NACHHALTIG – Die Öko-Yogamatte besteht vor allem aus FSC-zertifiziertem Naturkautschuk. Einer natürlichen und schnell erneuerbaren Ressource.
SCHADSTOFFFREI – Die Yogamatte ist 100% frei von giftigen Stoffen, was der Hersteller durch eine Reach Zertifizierung sicherstellt.
RECYCELTES MATERIAL – Damit die Yogamatten die nötige Form behalten, setzen sie auf ein feines Gewebe aus Baumwolle und recycelten PET Plastikflaschen.
FSC ZERTIFIKAT – Um sicherzustellen, dass der für die nachhaltige Yogamatte verwendete Naturkautschuk nur von Plantagen stammt, die die biologische Vielfalt erhalten, sind diese FSC-zertifiziert.
Vesta+ Yogamatte
Vesta+ FITNESS APP: Innovative App für die Yoga kork matte über 250 Übungen. Mit professionellem Fitnesstrainer zu Hause deine Fitness perfekt verbessern und individuelles Wourkout erstellen
Rutschfestigkeit & Stabilität sind bei Schweiß durch den Naturkork gesichert. Der weiche Naturkautschuk sorgt für die nötige Bodenhaftung. Die Fitnessmatte hat hilfreiche Asana Markierungen
100% veganes Naturprodukt! Die Hersteller pflanzen für jeden Artikel einen Baum. Die zweifarbige Übungsmatte ist Umweltfreundlich, Bio, Schadstofffrei, enthält 0 Weichmacher und ist komplett recyclebar
Die Kork Yogamatte ist antibakteriell, hypoallergen und schweißabweisend. Somit kann man die Sportmatte nach dem Workout nur leicht reinigen. Eine tolle Geschenkidee
Pure Yoga Yogamatte
HOCHWERTIG & KOMFORT – Die Yogamatte besteht aus einer natürlichen Kork Oberfläche. Diese hochwertige Naturkork Oberfläche verspricht eine hohe Dichte und guten Grip. Durch die elastische TPE Schicht auf der Unterseite bietet die Matte eine hervorragende Dämpfung.
EXTRA BREIT & RUTSCHFEST – Mit einer extra Breite von 66 cm ist die Yogamatte breiter als herkömmliche Korkmatten, damit man noch mehr Freiraum während der Yogaübungen hat. Aufgrund der Kork-Beschichtung gewinnt die Oberfläche an Grip durch Schweiß der Yogapraxis. Je mehr du schwitzt, desto rutschfester wird die Yogamatte. Die weiche TPE-Unterseite der Yogamatte bietet durch die wellige Struktur starke Rutschfestigkeit.
NATÜRLICH & UNIVERSELL – Diese Yogamatte ist umweltfreundlich, hautfreundlich und ist nahezu vollständig biologisch abbaubar. Somit ist sie frei von PVC und Weichmachern. Kork und TPE sind recycelbar und die Herstellung ist energie- und emissionsarm. DIe Kork Yogamatte ist mit 1 Kilogramm ein Leichtgewicht und kann für dynamische Yogastile benutzt werden, als auch für Pilates, Gymnastik sowie allgemeine Fitnessübungen.
INKLUSIVE TRAGEGURT – Mit jeder Pure Yoga Yogamatte erhalten Sie ein Tragegurt dazu. Dadurch lässt sich die Matte einfach fixieren und transportieren.
AUSRICHTUNGSMARKIERUNGSSYSTEM – Die Ausrichtungslinien sind eine Unterstützung während Ihres Yoga-Trainings. Die professionellen Orientierungslinien helfen Ihnen die Position zu korrigieren und in der richtigen Position zu bleiben.
Liforme Yogamatte
REVOLUTIONÄRER GRIFF – Profitieren Sie vom bahnbrechenden Liforme „GripForMe“ -Material, das beim Yoga einen beispiellosen Griff hat. Die Hersteller sind davon überzeugt, dass diese Premium-Anti-Rutsch-Matte die griffigste Yogamatte ist, die es derzeit gibt (sie bleibt sogar griffig, wenn sie schweißnass ist), was sie zu einer unverzichtbaren Ausrüstung für jeden Yogi macht.
AUSRICHTUNG – Üben Sie Yoga mithilfe des einzigartigen und originellen „AlignForMe“ -Systems aus, das auf intelligente Weise entwickelt wurde, um Yogis aller Formen und Größen zu führen und auszurichten. Die Liforme Matte entspricht strengen Standards und ist eine großartige Möglichkeit, die Technik zu verbessern. Als Navigationswerkzeug bietet die Liforme YogaMatte die beste Grundlage für Ihr Training.
100% UMWELTFREUNDLICH – Hergestellt mit den natürlichsten und umweltfreundlichsten Materialien und Prozessen. Die Matten sind PVC-frei, unter normalen Deponiebedingungen in 1-5 Jahren biologisch abbaubar und aus hochwertigen, ungiftigen Materialien hergestellt, die die Matte sauber und hygienisch halten.
BALANCE – Die Matte ist länger, breiter und dicker als herkömmliche Yogamatten und bietet Yogis den Platz, den sie sich wünschen. Sie bietet ein perfektes Gleichgewicht zwischen fester Stabilität und komfortabler Dämpfung und bleibt dabei leicht – 185cm lang x 68cm breit und 4.2mm dick.
YOGATASCHE INKLUSIVE – Tragen und schützen Sie Ihre Matte mit der Liforme Yoga-Matte
Lotuscrafts Yogamatte
RUTSCHFEST BEI SCHWEISS – Die Korkmatte ist dank der einzigartigen Sweat Proof Oberfläche gerade bei Schweiß und Feuchtigkeit extrem rutschfest. Die Kork Yogamatte wird sogar griffiger bei zusätzlicher Feuchtigkeit!
ANGENEHM WEICHE DÄMPFUNG – Die elastische Unterseite der Yoga Trainingsmatte aus recycelbarem TPE sorgt für eine sehr hohe Bodenhaftung und sanfte Dämpfung während deiner Yogapraxis.
100% NACHHALTIGE MATERIALIEN – Die rutschfeste Yogamatte besteht aus einer natürlichen Kork Oberseite und einer TPE Unterseite. Die Sportmatte ist frei von PVC, Latex, Weichmachern.
SELBSTREINIGEND & GERUCHSNEUTRAL – Die antimikrobielle Kork Oberfläche ist von Natur aus selbstreinigend und geruchsabweisend. Die pflegeleichte Fitnessmatte wirkt somit Keimen und Gerüchen entgegen.
LEICHT & PRAKTISCH – Die Kombination aus Naturkork und TPE macht die Lotuscrafts Yogamatte Kork extrem leicht und einfach zu transportieren. So hast du deine Yogamatte überall mit dabei
KAIZENLY Pro Yogamatte
AUSSERGEWÖHNLICHER GRIFF ★ Mit ihrer natürlichen, außergewöhnlich rutschfesten Korkoberfläche sorgt diese Matte dafür, dass Sie die richtige Position einhalten, während die TPE-Unterseite das Wegrutschen der Matte auch bei hoher Beanspruchung verhindert. Sie ist wasser- und schweißbeständig, da das Korkmaterial bei leichter Nässe einen noch stärkeren Halt bietet. Die Matte klebt beim Schwitzen nicht an Ihrer Haut.
ÜBERRAGENDER KOMFORT UND STABILITÄT ★ Mit einer Länge von 183cm und einer Breite von 61cm bietet die KAIZENLY Pro Mat Komfort für Jedermann, außerdem fühlt sich die Korkoberfläche extrem angenehm an. Die 5mm dicke, stützende Matte polstert den Körper optimal und behält auch bei anspruchsvolleren Yogapositionen die richtige Elastizität und Stabilität. Ist sie super leicht, einfach zu rollen und mit dem praktischenTragegurt können Sie diese kork yogamatte überall hin mitnehmen.
BESSERE UND SICHERE PRAXIS ★ Mithilfe der Ausrichtungsmarkierungen können Sie die Position Ihrer Hände und Füße anpassen und so die korrekte Haltung und Balance des Körpers verbessern. Die Matte liegt perfekt flach auf dem Boden, ohne störende Wellenränder. Es gibt keine Einlaufzeit, Sie können auf die Matte gehen, sobald Sie sie entrollt haben!
LANGLEBIG UND UMWELTFREUNDLICH ★ Diese zweilagige Matte aus natürlichem Kork und geschlossenzelligem TPE bietet hohe Haltbarkeit und hervorragende Reißfestigkeit. Kork sorgt natürlich länger für die Hygiene Ihrer Matte. Sie ist äußerst umweltfreundlich, nachhaltig und in hohem Maße erneuerbar. Diese Yogamatte umweltfreundlich ist hypoallergen, ungiftig und zu 100% frei von PVC und Latex. Die Hersteller wollen der Umwelt etwas zurückgeben und sind ein Mitglied der „1% for the Planet“ Bewegung.
Fazit
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ohne Yogamatte ist fast kein Yoga möglich. Sicher könnte man auch andere Sportmatten benutzen, aber wenn man schon so eine schöne Entspannungstechnik ausüben möchte, dann natürlich richtig.
